このような方におすすめの教材です

本教材について

• 「仕事量は増えていないのに、なぜかずっと疲れている」
• 「1日中、何かを考えていて頭が休まらない」
• 「やることは分かっているのに、なかなか手がつかない」

こうした感覚を持つ人は、年々増えています。

多くの場合、その原因は
能力不足でも、時間管理の問題でもありません。

本当の原因は、1日の中で“判断し続けていること”による消耗です。

● 忙しさと、しんどさは別物

現代の疲れは、体を動かした結果ではなく、
「小さな判断」を積み重ねた結果として起こります。

• 何を優先するか
• 今やるか、後にするか
• どう返すか
• どれを選ぶか

こうした判断を、無自覚のまま
何十回・何百回と繰り返しているのです。

判断には「ウィルパワー（意志力）」が使われます。
これは無限ではなく、バッテリーのように消耗します。

厄介なのは、判断の消耗は自覚しにくいという点です。

• 集中できない
• 決められない
• 先延ばししてしまう

その原因が「判断の使いすぎ」だとは、
ほとんどの人が気づいていません。

●「悩む」と「考える」は違う

多くの人は、考えているつもりで、実は悩んでいます。

• 悩む＝答えが出ないままループする
• 考える＝判断基準に照らして結論を出す

判断基準がないまま情報を集め続けると、
前に進まないのに、エネルギーだけが消耗していきます。

理想は、「考えなくても仕事が進む状態」です。

• 次に何をするかが決まっている
• 判断基準を思い出さなくていい
• 例外だけを判断にする
• やる順番が体に染みている

これは能力の問題ではなく、仕組みの問題です。

本教材では、平野友朗自身の具体例も交えながら、
「判断を減らす仕事の組み立て方」を解説しています。

判断が減ると、

• 集中力が持続する
• 先延ばしが減る
• 重要な判断に力を残せる
• 気持ちが安定する
• 「今日は進んだ」という実感が増える

仕事が速くなるだけでなく、気持ちが楽になります。

◆ 期待できる成果

• 判断疲れの正体が明確になる
• 消耗の原因を構造から理解できる
• 判断しない仕事の作り方が分かる
• 仕事のスピードと質が安定する
• AI・ツールを正しく使えるようになる
• 忙しさに振り回されなくなる
• 余白と集中力を取り戻せる

収録内容

概要

仕事は、頑張り続けることで回るものではありません。
考えなくても回る構造を作ることで、人は本来の力を発揮できます。
この教材が、「忙しいのにしんどい」状態から抜け出すきっかけになれば幸いです。

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