入会金無料
キャンペーン開催中！（2025年7月1日～7月25日）
特別ページをご覧いただき、ありがとうございます！
「まずは実践塾シェアクラブを試してほしい」との考えから、
今だけ入会金（11,000円）が無料に！
2019年10月からの全教材（70カ月分・500本以上！）が制限なく閲覧可能となります。
まずはご自身にあう会かどうか、お試しください。
新規入会（再入会も含む）で
コンサルティング（無料相談）プレゼント
どんなことでも相談いただくことができます。
支払期間に関係なく、1回コンサルティングが受けられます。
90分（55,000円相当）の
コンサルティングをプレゼント
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次のようなビジネスマインドを持つ方には
必ず役立つコミュニティです
平野友朗の思考に興味がある
平野友朗に直接相談したい
メルマガ「0.1％の成長」の思考を深掘りしたい
自分が知らない分野の知見を広げたい
新鮮な情報、ノウハウを手に入れたい
ブランディングやマーケティングに力を入れたい
着実に経営者としての実力をつけていきたい
実践的な数字が盛り込まれた教材で学びたい
継続してビジネスを学んでいきたい
起業仲間を見つけたい
ビジネスに興味がある方なら、
誰でもご参加いただけます
会社員・フリーランス・経営者・起業準備中の方などビジネスに興味がある方なら、誰でもご参加いただけます
会社員
経営者感覚を持った会社員は貴重な戦力となります。社外の人脈を増やし、新しい知識を取り入れることで確実にスキルアップが図れます。
フリーランス
これからはフリーランスとして自分の能力で生活する人が増えるでしょう。確実に選んでもらえる人になるためのスキルやノウハウ、人脈が手に入ります。
経営者
10名以下の小規模企業の仲間が多数在籍しています。小さな会社の場合、経営者がウェブマーケティング、営業、ブランディングなどすべてを担います。バランスの良い経営者になるための方法が学べます。
起業準備中
起業前にどのような準備をするのかが重要。起業家の先輩達と関わることで、必要な準備、起業前にできること。実際の起業の方法などが学べます。
講師
選ばれるための講師に必要な、出版、セミナー開催、メディア露出などのノウハウが手に入ります。講師として、単価を上げ安定的に事業を継続するための方法が分かります。
コンサルタント
講師と同様に自分のブランディングが重要。適切なビジネスモデルで集客し続け、顧客を育成し、単価をアップする方法を学び続けます。
実践塾シェアクラブ・サービスのご紹介
2007年にスタートした、起業家・ビジネスパーソンのための学びのコミュニティ。
全国で約300人の会員が所属しています。
スタンダードプラン入会特典90分（55,000円相当）のコンサルティング
新規入会（再入会も含む）で90分（55,000円相当）のコンサルティングをプレゼント
ライトプラン入会特典45分（22,000円相当）のコンサルティング
新規入会（再入会も含む）で45分（22,000円相当）のコンサルティングをプレゼント
445本のコンパクトな動画実践動画シリーズの閲覧権
マーケティング、ビジネススキル、ブランディング、出版などのノウハウ動画445本が見放題。
毎月1本（約60分）月一ノウハウ動画をご提供
平野友朗の実際のマーケティング活動の成果などをコストや成果をすべて公開。専門家インタビュー、公開コンサルティングなど充実したコンテンツを厳選してご提供。
入会後すぐ参加OK公開収録への無料招待
毎月開催する動画教材公開収録に、無料でご参加いただけます。公開収録に参加することで、動画教材の理解がより深まります。
毎月2回（各60分）Zoomシェア会
平野友朗が現在のビジネスについて実況中継。現在取り組んでいる仕掛けやその結果を解説。録画放送をきってから、個別の質問に答えたり、交流の時間をとったりします。
個別にメールで回答平野友朗への無料質問
「この案件受けた方がいいですか」「この人と仕事をするべきでしょうか」という案件の相談から、「パソコンは何がオススメですか」というレベルのご質問まで、すべて無料で回答。
他業種の方と交流できるFacebookグループ招待
Facebookグループ「チーム”実践塾”」へご招待します。このグループへの投稿・閲覧ができるのは実践塾シェアクラブの会員のみです。
ざっくばらんに交流月1回オンライン飲み会
20時頃からスタートする「夜の実践塾」。実践塾シェアクラブの会員さんであれば誰でも自由に参加でき、交流を深めていただけます。
アクセス抜群の立地セミナールーム割引利用
アイ・コミュニケーションのセミナールームを割引で利用可能です。駅からのアクセスも良好。プロジェクター、スクリーンなどの備品も無料で貸し出します。
平野友朗が直接応援書籍の告知協力
会員さんが出版した際は、弊社の媒体で優先的にご紹介させていただきます。ジャンルによっては、『0.1％の成長』、平野友朗のFacebook、Twitterなどでも無料でご紹介！
メルマガ導入を支援アイ・メール初期費用無料
月額3,300円からという低価格で手軽に始められる独自配信システム「アイ･メール」の初期費用11,000円が、キャッシュバックで実質無料。そして利用設定サポートサービス11,000円も無料に。
本格メールマーケを実現各種システムの初期費用無料
株式会社ビズクリエイトが提供する「オートビズ」「オートビズプロ」の各種サービスが、初期費用（通常11,000円）無料に。
平野友朗が単発コンサルスポットコンサルティング（90分）
平野友朗に対面/オンラインで90分（120分までは延長無料）相談できるプランです。セミナー企画、出版、ウェブサイト、ビジネスモデル、料金設定など、なんでもその場で解決します。
スタンダードプラン特典Zoom面談を年1回プレゼント
スタンダードプランの会費を1年分まとめてお支払いいただくと45分間のオンライン面談をプレゼントします。
特別料金でご提供対面スポットコンサルティング
平野友朗に対面で90分相談できるプランです。私が伴走者になって、最短距離で解決策を提示します。
料金のご案内
「まずは実践塾シェアクラブを試してほしい」との考えから、
今だけ入会金（11,000円）が無料に！
ライトプラン
1,980円／月
年払いは2カ月分お得
一番お手軽なプラン。445本の動画を見放題。直接質問はできますが、回答は『【Zoomシェア会】質問会＆放談会』で行います。
一番おすすめ！スタンダードプラン
6,820円／月
年払いは2カ月分お得
メインのプラン。500本以上の動画を見放題。さらに、月に1回の深いノウハウや講演の閲覧が可能です。 相談回数無制限。直接質問ができ平野友朗からメールで返事がもらえます。
プレミアムプラン
2名限定募集中55,000円／月
年払いは2カ月分お得
すべての特典が利用でき、平野友朗と月1回の定期面談を行うことができます。 最も成果が出やすい、最強のプランです。
各プランの特徴
『実践塾シェアクラブ』では、ユーザーのニーズに合わせて3つのプランをご提供しています。
| ライトプラン | 一番人気！スタンダード プラン |
プレミアムプラン | |
|---|---|---|---|
| 料金 | 1,980円／月払い 19,800円／年払い |
6,820円／月払い 68,200円／年払い |
55,000円／月払い 550,000円／年払い |
| 人数制限 | なし | 残98名 | 残2名 |
| 入会特典 コンサルティング プレゼント |
90分（55,000円相当） | 45分（22,000円相当） | ― |
| 5分でビジネスが学べる！ 実践動画シリーズ |
|||
| 実践ノウハウ動画 （月1動画） |
― | ||
| 公開収録参加権 | ― | ||
| メルマガ（月6回） | |||
| Facebookグループ（サロン） 利用権 |
|||
| メール質問権 | （※1） |
（※2） |
（※2） |
| 各地の交流会参加権 | ▲ （※3） |
||
| Zoomシェア会（月2回） 参加権 |
|||
| 夜の実践塾参加権 （オンライン飲み会） |
|||
| セミナールーム割引利用 | ▲ （※3） |
||
| スポットコンサルティング 割引 |
|||
| スポットコンサルティング 対面orオンライン90分 （月1回） |
― | ― |
- （※1）質問の回答は、『【Zoomシェア会】質問会＆放談会』で行います。
- （※2）質問の回答は、個別にメールなどで行います。
- （※3）スタンダードプラン、プレミアムプランの方に優先して告知を行うことがあります。
実践塾シェアクラブ
主宰者・平野友朗のご紹介
- 株式会社アイ・コミュニケーション代表取締役
- 一般社団法人日本ビジネスメール協会代表理事
- 一般社団法人PAG代表理事
実践塾シェアクラブ主宰。メルマガの専門家、ビジネスメール教育の第一人者としても知られる。
1974年、北海道生まれ。筑波大学人間学類で認知心理学専攻。広告代理店勤務を経て、2003年に独立。
得意とするコンサルティングの分野は、ウェブマーケティングの戦略立案や効率化・時間短縮などの業務改善。メディア戦略を含めたブランド構築や出版プロデュースなど多岐に渡る。クライアントは、日本全国の企業・士業・コンサルタント・官公庁から学校や団体まで幅広く、その数は10,000を超える。
- 出版は39冊。いずれも著名な出版社からの商業出版
- メディア出演実績（TＶ、ラジオ、雑誌など）は1,500回以上
- 講演・企業研修は年間約180回、通算2,000回以上の登壇実績
39冊の出版実績
2003年の起業から半年後に初出版、以後1年に約2冊のペースで出版・重版を継続中。それを可能にした「出版のルール」に関する情報と分析結果を、実践塾シェアクラブで惜しみなく会員に提供している。ビジネスメール・メルマガ・仕事術・時間管理・人脈構築術など、様々なテーマで執筆活動を行っている。（画像は一部抜粋）
メディア出演実績
TV、ラジオ、雑誌（ビジネス誌・経済紙）など合計1,500回以上メディアに取り上げられ、現在も毎月4～5回の取材・出演・執筆依頼がある。実践塾シェアクラブの教材では、取材を受けるに至った経緯など「メディアに取り上げられるためのノウハウ」を公開。（画像は一部抜粋）
講演・研修実績
味の素／穴吹興産／イッツ・コミュニケーションズ／伊藤忠商事労働組合（東京支部）／INAX／茨城日立情報サービス労働組合／SMBCコンサルティング／エプソン販売／川崎汽船／兼六土地建物／三州食品／セキスイハイム不動産／全国IBMユーザー研究会連合会／TOTO／日本高圧電気／日本ドナルドソン／公益財団法人日本電信電話ユーザ協会／博報堂ＤＹメディアパートナーズ／パナソニック電工／パナソニック電工電路／みずほ総合研究所／三井住友海上火災保険／目黒区男女平等・共同参画センター／中小企業家同友会／ラジオ運行実務担当者連絡会／商工会議所／国土交通省／大分県／阿蘇市／八尾市／青山学院大学／嘉悦大学／明治大学／東海中学校・東海高等学校／＠nifty社内講師／石巻商工信用組合／経営合理化協会／シナジーマーケティング／星和ビジネスサポート／宣伝会議（WEBライティング講座講師／メルマガ講座）／ダイヤモンド社／東芝ソリューション／日経ネットマーケティング（日経BP社）／日経ビジネススクール／日本経済新聞社／日本実業出版社／ドリームゲート／横浜ベンチャーポート／大分商工会議所／霧島商工会議所シニアアドバイザーセンター／観音寺商工会議所／五泉商工会議所／下館商工会議所／三条商工会議所／新宮商工会議所／高岡商工会議所／高崎商工会議所異業種交流研究会／鶴崎商店街連合会／長崎商工会連合会／北郡信用組合／湯沢商工会議所／他多数（敬称略）
実践塾シェアクラブに入会することで
得られるメリット
実践塾シェアクラブの会員様は次のようなコンテンツや会員特典をご利用いただけます。
01445本のビジネスノウハウ動画が見放題！
『5分でビジネスが学べる！実践動画シリーズ』 fundamental business tipsが、いつでも見放題。マーケティング、ビジネススキル、ブランディング、出版、セミナーなど、ジャンルごとのノウハウを445本ご提供、追加・更新も随時行っています。1動画1テーマ、カテゴリやキーワードで検索可能なので、探している情報がすぐに見つかります。自分に足らないものを補いたいとき、知識が不足しているジャンルなど、いつでも自由に視聴できます。
このようなビジネスノウハウ動画が見放題です
動画タイトル（一部抜粋）
マーケティング
- 購買プロセスと顧客心理を考える
- 需要と供給を理解する
- 自社の売りを言語化しないと選ばれない
- 市場を分解する「スウォット分析」
- STPを押さえておけば戦える！
- イノベータ理論を使って現状を考える
- 製品ライフサイクル
他多数
仕事術
- ビジネスパートナーともめない方法
- 効果の出るセミナーアンケートの使い方
- 仕事をやる順番を決めるときの判断基準
- 自分に合った外注先を見つける方法
- 名刺に顔写真は必要か？掲載すべき内容とは
- コンサルタントを上手く使う方法
- クラウドソーシングの有効活用
他多数
ブランディング
- 伝え続けても伝わらないことを知る
- 自分の競合が誰なのか正しく認識する
- なぜメディア露出が重要なのか
- 選ばれたいなら第一想起を狙う
- 出版するメリット
- パーソナルブランディング
- メディアが取材したくなるニュースを作る
他多数
IT・インターネット
- ホームページ制作の進め方を知ろう
- ホームページ制作の相場はいくらですか？
- 月間130万PVのウェブサイトをつくる方法
- 究極のSEOは『誠実さ』が大事
- メルマガ読者の集め方
- 伝わるコンテンツ構築の極意
- メルマガ、ブログ、Facebookの使い分け
他多数
ビジネスモデル構築
- ビジネスのゴールをどこに設定するのか
- 売れる商品の作り方
- ビジネスの仕組みに組み込まれるな！
- ストックビジネスのススメ
- 粗利率だけを見て商売をしない
- サービスの値段ってどう決めたらいい？
- キャッシュポイントを複数持つ
他多数
その他
- 起業するときによくありがちな失敗
- アイデアをたくさん出すための方法
- 失敗は7つのバイアスから起こる！
- 行動しか現実を変えられない
- 成功するプレゼンは「理念」に沿っている
- 確率思考を手に入れる
- 日々改善『0.1％の成長』の思考法
他多数
02毎月配信の実践ノウハウ動画
（スタンダードプラン、プレミアムプラン限定）
毎月1本（約60分）の動画をご提供します。株式会社アイ・コミュニケーション、一般社団法人日本ビジネスメール協会で平野友朗が実際にどのように活動しているのか。売上の話をするときには、1円単位まで公開し、情報を共有します。 また、公開コンサルティングや平野以外のコンテンツも随時対談という形式で公開していきます。2019年10月以降の月一教材が見放題です。
最新号（2025年7月号）のダイジェスト版を公開します
2025年7月号は、『公開コンサルティング』です。お相手は、デザイナーの割貝真優未さん。実際のコンサルティングの様子を、そのまま皆さんに公開する企画。事前の準備はせずに、その場でヒアリングをしながらすすめます。その場で、現在の悩みや到達したい未来、そしてその障壁を確認していきます。
スタンダードプラン、プレミアムプランは、2019年10月以降の月一教材が見放題です。ライトプランも別途費用をお支払ただければ1本から購入可能です。
| 日時 | 教材タイトル |
|---|---|
| 2019年10月号 | セミナー事業の実践報告 |
| 2019年11月号 | ストック型ビジネス事業の実践報告 |
| 2019年12月号 | 「実践塾シェアクラブ」新規立ち上げで93人が入会した実践事例～LINE活用の可能性～ |
| 2020年1月号 | 達人対談シリーズ～プロフェッショナルから学べ！～ゲートプラス株式会社 代表取締役 中村裕昭氏 |
| 2020年2月号 | 公開コンサルティング（お相手：阿部亮子さん） |
| 2020年3月号 | 達人対談シリーズ～プロフェッショナルから学べ！～『世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業』著者の河合克仁氏との対談 |
| 2020年4月号 | 平野友朗の最速仕事術～パフォーマンスを最大限に生かす平野流超効率な「時短術」～ |
| 2020年5月号 | コロナ禍の今 すべきこと～売上げが落ちる可能性をどう回避すべきか～ |
| 2020年6月号 | 仕事の密度を最高まで高める！究極の時間＆仕事管理術 |
| 2020年7月号 | 「走りながら考える実践仕事術」～Withコロナ時代の不安は行動で取り除く！～ |
| 2020年8月号 | 達人対談シリーズ～プロフェッショナルから学べ！～藤咲徳朗氏 |
| 2020年9月号 | 達人対談シリーズ～プロフェッショナルから学べ！～渡川修一氏 |
| 2020年10月号 | 今こそ、オンラインセミナーにチャレンジしよう！ |
| 2020年11月号 | 達人対談シリーズ～プロフェッショナルから学べ！～小野眸氏 |
| 2020年12月号 | ビジネスの作り方・育て方～実践に効くポイントをしっかり解説～ |
| 2021年1月号 | 「認知」を理解し選ばれる可能性をアップ～購入ポイントを把握し事業を効率的に回す方法～ |
| 2021年2月号 | 読み手が「理解できる」「伝わる」文章を書く方法 |
| 2021年3月号 | 脱・ドンブリ運用！ウェブサイトにもっと働いてもらおう！成果を高めるための改善思考 |
| 2021年4月号 | 2021年 平野友朗の仕事術～仕事でいちばん大切なのは「締切」だった！ |
| 2021年5月号 | 公開コンサルティング～平野友朗のスポットコンサルの模様を大公開～Client：小田順子さん |
| 2021年6月号 | 将来の展望を考える～誰のため？何のため？から考える事業の組み立て方～ |
| 2021年7月号 | 予測する力を鍛える確率思考～知っているとお得な確率の扉が開きます～ |
| 2021年8月号 | ホームページを見直すときはココをチェック！～選ばれるためのポイントを解説します～ |
| 2021年9月号 | PDCAを使って上手く集客する方法～正しく票読みをして改善速度を上げる～ |
| 2021年10月号 | インプットの質・効率を上げアウトプットにつなげる方法 |
| 2021年11月号 | 「メルマガ読者獲得のために本を配った結果」を大公開！ |
| 2021年12月号 | 出会いから考える人脈術～人とのつながりが自然とビジネスを加速する～ |
| 2022年1月号 | Googleアナリティクス活用事例～日本ビジネスメール協会を例にして |
| 2022年2月号 | オンライン営業の極意～メール・SNSのすべてを有効活用～ |
| 2022年3月号 | コンテンツ作りの技術～テーマ設定の考え方と組み立て方～ |
| 2022年4月号 | 個人のブランド力が必須の時代に何をすべきか？～自分は人をどう見て、人からどう見られているか～ |
| 2022年5月号 | 公開！サイト改善アドバイス |
| 2022年6月号 | 事例から学ぶ タスクをこなす技術 |
| 2022年7月号 | 改めて“売る”ということを考える～ブランディングとセールスはどちらが有効なのか～ |
| 2022年8月号 | 達人対談シリーズ～プロフェッショナルから学べ！～相馬正伸DXコンサルタント／アカインク合同会社 代表 |
| 2022年9月号 | “数字”を使ってわかりやすく説明する技術 |
| 2022年10月号 | 人との繋がりを可視化して管理する「人脈整理術」 |
| 2022年11月号 | 目的志向の読書術 ～読書という行為の意味を考え効率的な読書をする～< |
| 2022年12月号 | 今から1年以内に出版する方法 |
| 2023年1月号 | 達成できる目標の立て方～2023年を実りある1年にする方法～ |
| 2023年2月号 | ビジネスモデルから考える情報発信～どんなメディアに何を書くか～ |
| 2023年3月号 | プレゼンやコミュニケーションにも役立つ！ セミナープログラムの作り方・考え方 |
| 2023年4月号 | 中小企業・個人事業主のための応援されるブランディング |
| 2023年5月号 | ChatGPTをビジネスで使う方法 |
| 2023年6月号 | 1カ月で1,634件の回答を集めた方法を大公開！目標を達成する告知方法の極意 |
| 2023年7月号 | パソコンの作業空間を整える方法～デスクトップ、フォルダ構造、ブラウザまで一挙大公開！～ |
| 2023年8月号 | 認知の歪みに気づき、正しく解釈する方法 ～バイアスの眼鏡を外そう！ |
| 2023年9月号 | 売上の上限から考えるビジネスの組み立て方 |
| 2023年10月号 | 解決策を最短距離で見つける思考と言語化スキル |
| 2023年11月号 | 公開コンサルティング～平野友朗のスポットコンサルの模様を大公開～Client：川合健一さん |
| 2023年12月号 | やるべきこと ＆ やりたいことをすべてやる技術 |
| 2024年1月号 | 事例で学ぶ！未来を予測するリターン思考 |
| 2024年2月号 | 敬語は最後でいい！メール改善の正しい手順 |
| 2024年3月号 | コース商材、開発のススメ ～半年コースを作って販売しよう！！～ |
| 2024年4月号 | 【達人対談シリーズ】ゲスト：渡部直樹 氏『愛され続ける会社から学ぶ 応援ブランディング』 |
| 2024年5月号 | 集客方法を俯瞰で考える |
| 2024年6月号 | 3カ月の売上アップ戦略を公開してみた |
| 2024年7月号 | 本を1冊書き上げるための私の具体的な手順 ～ネタだし、執筆、スケジュール管理まで一挙公開～ |
| 2024年8月号 | もっと緻密な予定の立て方、運用方法大公開！～GoogleカレンダーGoogleTODOリストだけで予定は管理できる～ |
| 2024年9月号 | 【達人対談シリーズ】ゲスト：岡本文宏 氏『コンサルタント、士業、専門家で活躍するために絶対にやるべきこと～商工会議所での登壇する方法・雑誌で連載を獲得する方法～』 |
| 2024年10月号 | 3カ月の売上アップ戦略を実践してみた結果 |
| 2024年11月号 | マイGPTをフル活用して業務に劇的な変化を！ |
| 2024年12月号 | 部分最適の罠を突破せよ！ 成功するビジネス全体設計の基本 |
| 2025年1月号 | 平野AI（仮称）販売の舞台裏～なぜ、セミナーに461人が集まったのか。そして、189名が購入したのか？～ |
| 2025年2月号 | 2025年に実現したい事を中長期で考え確実に達成する方法 |
| 2025年3月号 | イベント主催の決定版！どんな企画でも成功に導く7つのポイント |
| 2025年4月号 | 役立つAIツール10選！このツールで効率が激変する |
| 2025年5月号 | 【達人対談シリーズ】ゲスト：蒲池崇 氏『SNSが苦手な社長のための必勝営業術』 |
| 2025年6月号 | “売らずに売る”ライティング実践術 ～申し込みが自然に集まる言葉と構成の考え方～ |
| 2025年7月号 | 『公開コンサルティング』～平野友朗のスポットコンサルの模様を大公開～お相手：デザイナー割貝真優未さん |
03教材動画の公開収録に無料参加
毎月開催する動画教材公開収録に、実践塾シェアクラブの会員さんは無料でご参加いただけます。（入会後すぐの参加も可能） 公開収録に参加することで、動画教材への理解がより深まります。
実践塾シェアクラブの教材は「臨場感を大事にしたい」「会員さん同士の交流を生み出したい」との考えから公開でおこなっております。 収録終了後には、会員さん同士で名刺交換をしたり、講師の平野友朗に直接質問できる時間も設けています。
今後の公開収録の予定
- 2025年7月22日（火）15:00～16:30（会場/オンライン）
- 2025年8月20日（水）15:00～16:30（会場/オンライン）
- 2025年9月19日（金）15:00～16:30（会場/オンライン）
- 2025年10月22日（水）15:00～16:30（会場/オンライン）
- 2025年11月18日（火）15:00～16:30（会場/オンライン）
- 2025年12月17日（水）15:00～16:30（会場/オンライン）
※開催場所は東京千代田区神田小川町2-1
※オンライン参加も可能です
04Zoomシェア会にオンライン参加
実践塾シェアクラブでは、平野友朗の無料質問ができる「Zoomシェア会」を月2回のペースで開催しています。ライブ放送に参加の方は、時間内にチャット等で質問ができます。ライトプラン会員の方からメールで寄せられた質問は、「Zoomシェア会」の中で回答します。
放送中にお伝えしている平野の近況報告（活動の裏話）なども含め、この放送内で得た情報は対外秘でお願いしています。録画放送は30分くらい。その後、録画を切って参加者の皆さんとさらに突っ込んだお話をしています。
今後のZoomシェア会の予定
- 2025年7月4日（金）12:00～13:00
- 2025年7月23日（水）12:00～13:00
- 2025年8月5日（火）12:00～13:00
- 2025年8月22日（金）12:00～13:00
- 2025年9月8日（月）12:00～13:00
- 2025年9月24日（水）12:00～13:00
- 2025年10月7日（火）12:00～13:00
- 2025年10月23日（木）12:00～13:00
- 2025年11月5日（水）12:00～13:00
- 2025年11月20日（木）12:00～13:00
- 2025年12月3日（水）12:00～13:00
- 2025年12月19日（金）12:00～13:00
